¡¡Puedes enfrentar tus miedos conociendo lo desconocido!!!

Las personas con miedo se le presentaran también palpitaciones, falta de aire, ahogos, o una sensación ansiosa de estar enloqueciendo. Puede ser que estas sensaciones no tengan relación alguna con la enfermedad,
¿Cómo podemos enfrentarlas?:
es bueno canalizar los esfuerzos enla concentración de planes inmediatos y de cosas que hacer “ahora ya”.
Converse con personas que hallan pasado la misma experiensa que usted. Aunque la spersonas temen decidir como superar los miedos, usted esta empezando estya nueva realidad de ser persona viviendo con VIH. Hay muchos que ya pasaron y ahora estan llenos de vida y pueden enseñarle. vivir con VIH es unir las manos unas con otras.

Si usted no consigue lidiar con sus miedos. Procure no estar solo, no se aislé, vivir la pena es enfrentar el duelo, es hacer de esta situación un desafió potente para la construcción de una nueva realidad imagine otras maneras de relajarse por Ej.: respirando profundamente y soltando el aire lentamente. Tambien puede comentarle la situación a su medico por si requiera de algun medicamento para pasar esos momentos de ajuste.
Usted necesita diferenciar si es depresión o ansiedad, ya que esta también tiene una explicación, funciona como una alarma.calmarsey pensar claramente, buscar apoyo después entrar en acción.

No se sienta solo…

Piense que usted no esta solo. A veces, ayudar a otros nos ayuda.
Haga uso de su humor.
Haga ejercicios, salga a correr o inscríbase en un programa formal.
No dejes de trabajar, el VIH no es un impedimento para hacerlo.
Hoy en día, mas personas están trabajando en consejeria entre pares, visitando a sus amigos, cuidando de si mismo, ellos/as estan conviviendo con el VIH.

Piensa Positivamente

El poder de una actitud positiva nos permite tomar decisiones importantes y los acuerdos pueden determinar como sera su vida en adelante.
Los estudios con personas que viven con VIH demuestran que aquellas que cumplen con sus controles, tratamientos y las indicaciones que se le dan tienden a mejorar su calidad de vida.

Si estuviese deprimido, su depresión luego pasará.

La vida puede parecerle insostenible en este momento.
Es un shock descubrir que eres un VIH positivo y puede dejarte deprimido, eso eslo esperado, tomando en cuenta la noticia que estas recibiendo. Sin embargo, no debes de olvidar que en la mayoría de los casos esa depresión inicial desaparecerá en semanas o meses.

En el ambiente “laboral” discriminamos cuando:

DESDE EL EMPLEADOR (A)

Rechazamos la contratación de una persona por el hecho de estar viviendo con el VIH/SIDA.

Cuando solicitamos u obligamos a los trabajadores a tomarse el test de detección del VIH/SIDA como requisito prelaboralo de mantención en el cargo.
Desde el trabajador (A)

RECHAZAMOS trabajar con una persona que vive con el VIH/SIDA.no existe ningún riesgo de transmisión del virus al trabajar con una PVVIH, al utilizar los mismos elementos de trabajo o al compartir espacios como oficinas, baños, casino o cocina, entre otros.
Nos negamos a brindar auxilio a un compañero(a) de trabajo, herido o con sangramiento.
Todas las personas tenemos derechos a ser atendidad en un caso de accidente. No brindar esa atención puede constituir discrinacion por omisión. En caso de algun accidente se debe de actuar con las precauciones sanitarias que se utilizan con cualquier herido, sea o no VIH+.

En el ambiente de “salud” discriminamos cuando:

Nos negamos a brindar cualquier tipo de atención de salud a una persona que vive con VIH/SIDA. Todas las personas tenemos derecho a recibir atención en salud de acuerdo a nuentyras necesidades.

POSTERGAMOS la atención de una persona que vives con VIH/SIDA y favorecemos a otros, de los que no conocemos du estado serológico.
TOMAMOS medidas de higiene más allá de lo técnicamente recomendado.

En el ambiente “educacional” se discrimina cuando:

Negamos la matricula a un niño(a) que vive con el VIH pensando que le evitaremos problemas sociales o que tendra dificultades para el aprendizaje.
Los(as) apoderados(as) se niegan a que sus hijos(as) tengan o compartan con un compañero que vive con VIH.
Negamos la matricula a un niño(a) que vive con el virus pensando que puede ser peligroso(a) para la integridad física de los otros integrantes de la comunidad escolar.

¿como discriminamos a un profesor con VIH/SIDA?

Muchas veces los apoderados se niegan a que sus hijos tengan un profesor(a) que vive con VIH/SIDA.
Para los padres o madres puede ser difícil entregar la responsabilidad de cuidado de sus hijos a terceros, especialmente cuando sienten desconfianza de ellos.
El hecho de vivir con VIH/SIDA no cuestiona las capacidades profesionales de una persona. Además, esta condición, en el ejercicio de esta profesión, no pone en riesgo a los niños(as).

Las personas que viven con el virus de inmunodeficiencia humana (PVVIH), al ser discriminadas:

Experimentan temor, sentimientos de pérdida y de culpabilidad que deterioran su salud psicológica, su sistema inmunológico y aumentan sus posibilidades de enfermar.
tienden a alejarse de las personas, aumentando su situación de aislamiento.
Pueden aislarse de los sistemas de atención de salud por el temor al maltrato y al rechazo perdiendo la posibilidad de controles médicos, exámenes y tratamientos.
Tienen menos posibilidades al satisfacer sus necesidades básicas como alimentación, vivienda, slud, educacion y trabajo.
Ven dificultadas sus posibilidades de organización y participación social, limitando así su capacidad de demanda por el respeto a sus derechos.
Pueden perder oportunidades para compartir aprendizajes, logros y dificultades con otras personas que están en situaciones similares.